SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • wakacje a spadki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha az tyle nie wazy!!!!! wasabi nie wiem czy widziales ale jest tam duzo cwiczen ktore mozna robic podczas wyjazdu!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2006-03-27 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening i dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robi bez pomyślunku. jak już koniecznie,to w bandażach a lepiej i rękawicach i niech ci ktoś pokaże jak to się robi. piszę na wszelki wypadek,bo widziałam nie raz jak dziewczyny zwijają pięść kładąc kciuk do środka,albo jak goście walą z całej pary bezmyślnie nie usztywniając nadgarstków...i w ogóle na worku 45 min.to abstrakcja,chyba że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2006-03-28 07:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spis Klubow-boks,kick,thai

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] widze w mojej zapchajdziurze chyba nic nie ma. Mieszkam w Legnicy. Pamietam ze pare miesiecy temu widzialem plakat ze otwieraja sekcje Thaia ale nei mam pojecia gdzie jest i czy jest. Jesli ktos ma informacje o klubach Legnickich w ktorych mozna trenowac te dyscypliny (Box/Kickbox/Tajbox) to prosze o kontakt. Przeszukalem wszystkie spisy zeby [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 23:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Qazar a czy tran w kapsulkach jest oczyszczany z zanieczysczen ze piszerz, ze mozna go jesc zamiast ryb?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15704 Data: 2006-03-30 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chodzi mi o Harpagophytum procumbens - Diabelski pazur :) jedno mnie zastanawia odnosnie maści neo-capsiderm ,czy moge nią smarowac ręke przed kazdym treningiem ? bo pisze ze niby tylko 1-2 dni mozna uzywac a potem 14 dni przerwy ;/ ,kiedys nie czytałem ulotki i stosowałem pare dni i nic sie nie działo złego ... Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2006-04-01 11:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siłownia a bojki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ilu z nas chodzi z batonem, bokenem lub tonfą w kieszeni bądź rękawie ? Ponadto jeśli mamy do czynienia z nożownikiem to jeśli nawet mielibyśmy przy sobie kij o długości dwóch metrów, przegramy bez dwóch zdań. Większośc z nas nie wiedziałaby co takim drągiem wykonac. Na nóż nie ma obrony i nie wierzcie jakiejkolwiek szkole walki, jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11887 Data: 2006-04-01 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lekki ból i przeskakiwanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czułem jakoś ból przeszedł. Dzisiaj porozgrzewam jeszcze go i poroziągam. Ale za to przy wyciskaniu hantli na barki bark mi zaczął przeskakiwać. Co jest ze mną? Można się wkurzyc Już się cyklu nie moge doczekać a tu takie akcje. Dodam że bark wogóle nie boli ale przeskakuje i tylko przy wyciskaniu. Co jest czy to może póxniej spowodować kontuzje?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2006-04-05 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pompki + trening na masę , możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znając Ciebie Dj ( czy jak Ci tam ) pewnie mnie zaraz wyklniesz, ale najbardziej bym Ci zalecał zakupienie sztangielek i wykonywanie wyciskania sztangielek na płaskiej/skosie. Super ćwiczenie i na luzie wykonalne w domowych warunkach. A parę sztangielek można zakupić lub zamówić u pierwszego lepszego rzemiechy za naprawdę niewielkie pieniądze. I [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Geny i ich wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli można powalczyć z dziedzicznością..? Ciekawe co na to osoby, które cierpią na taką przypadłość..? ciekawe czy udało im się przezwyciężyć nature...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2006-04-12 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tu obliczysz swoje BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy ten sprzęt jest ok. nie reklamuję tego, ale chyba można kupić u nas: http://www.technomex.com.pl/cgi-bin/productlink.pl?1101812305108

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bylem sobie w miesnym i 1kg piersi z indyka kosztuje 10zl a z kurczaka ponad 15 ( Moge zastapic piers z kurczka , piersia z indyka , albo chociaz czasami I czy z rana zamist twarogu mozna wszamac serek wiejski 20gB na 200g

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 18:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cieżko jest trafić, obrotowym kopnięciem, bo po prostu jest mocno sygnalizowane, co nie znaczy, że nie możliwe jest nim trafić, nawet na głowe. Często widziałem, jak ludzie zaczynali akcję od... obrotowego z wyskoku co nie jest zbyt rozsądne, żeby nie powiedzieć, że głupie - nie ma szans, by czymś takim trafić a po drugie kosztuje to dużo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2006-04-19 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    hehe jeszcze niewiadomo czy wogóle ten projekt przejdzie, niech zaprezentują i fani ocenią, wtedy będzie można się zastanowić nad wporwadzeniem nowych koszulek.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tu obliczysz swoje BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "fałdomierz" mozna kupic na www.ebay.pl (np. pod tym adresem : http://cgi.ebay.pl/ACCU-MEASURE-Body-Fat-Caliper-Tester-Caliper_W0QQitemZ9511754136QQcategoryZ11781QQrdZ1QQcmdZViewItem ) najtaniej za ok 15 zl + przesylka, jak myslicie czy taki sprzet jest cos wart?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 17:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sam i jeszcze 2 razy z pomocą). zrobię tak: rozgrzewka (12-15x25kg 2 serie) i potem: 6x47,5kg 8-10x40kg 10-12x35kg mniej więcej te 35kg muszę sam wypróbować 12-15xzobaczy się ile kg jako kolejne ćwiczenie robię modlitewnik - tak samo robić czy stałym ciężarem? w tym miesiącu łapy robię 2 razy w tygodniu(trzeba poruszyć) - można 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 16:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • panowie... :) gratuluje. mi by tez sie ten gel przydal. gdzie mozna go kupic? wiecie moze jaki jest sklad tego zelu? czy sa jakies skutki uboczne. moze wy zauwazyliscie u sibie jakies zmiany (poza zniknieciem gyno). bardzo prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W obronie psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rasy psiej i ludzkiej. Równie dobrze można nakręcić film o pięknych zdrowych dzieciach , zdobywających medale , następnie zmątować obrazki drastycznych pogryzień i zakończyć obrazkami szczęśliwych rodzin bez psów. Oczywiście była by to równie półprawdziwa manipulacja , obliczona na wywołanie reakcji emocjonalnej. Prawda zaś leży pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 00:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jestem zawodnikiem Judo od ponad 7 lat i cenię sobie adidasa, ale myślę teraz nad gi"mizuno czy ktoś mi doradzi. gdzie można ją kupić i za ile.pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2006-05-01 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy moge chodzić na solarium ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A o co chodzi w tych lekach uczulajacych na slonce? TYlko to ze jakies plamy moga sie zrobic czy slonce obniza ich skutecznosc ?? Mozna na solarce jakos buzi nie opalic ??:PP

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10156 Data: 2006-05-03 08:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kawał Chłopa przy 170 cm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do bicia się: małemu jest łatwiej porządnie uderzyć w brzuch temu wysokiemy, a chyba każdy wie jak kują kichy po takim czymś... Wysoki za to może uderzyć z całej siły w góre głowy, po czym traci sie przeważnie przytomnoość. WNIOSEK: TO ZALEŻY... od wielu rzeczy:) A pozatym to, że sie ma 170cm wzrostu, to nie znaczy, że nie można być fajnym [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)